田径体育教案小学5年级简单

田径体育教案小学5年级简单

       好久不见了，今天我想和大家探讨一下关于“田径体育教案小学5年级简单”的话题。如果你对这个领域还不太了解，那么这篇文章就是为你准备的，让我们一看看吧。

1.小学体育教案参考

2.体育课教案

3.小学生4、5年级系统的田径训练方法内容是哪些？

4.小学体育优秀教案范文精选

5.小学五年级下册体育教学计划

6.五年级体育常识教案

小学体育教案参考

       　小学体育课是小学生锻炼身体的一堂重要课程，设计和安排好这一课的教学，能帮助小学生更愉快的进行体育课的锻炼，在这里我就和大家介绍一下小学体育教案是怎样的，提供三篇优秀的小学体育教案范文给大家参考学习。

       

        体育教案-铅球1

       　课堂设计:

       　义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略措施。

       　体育是义务教育的重要组成部分，体育课是义务教育各年级的必修课程。

       　初中体育教学的基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;三、向学生进行思想品德教育。

       　它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。

       　体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。

       　本课就是以?弯道跑?这一复习教材为途径，由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作用，培养学生自觉、守纪的练习习惯。

       　体育运动的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。

       　本次课是以?铅球?这一投掷项目为主教材。

       　而滑步推铅球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调能力尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。

       　此外，因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱，所以在教学中运用了全面发展的教学原则，将掌握技术与训练力量相融合、相贯通，即:在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时注意发展体力，使课的形成灵活多变，既有技术的掌握又有力量、协调性的训练(游戏小推车、弯道跑的素质练习等)。

       　初中学生从儿童进入了少年阶段，是人生中身心发展最快的阶段之一。

       　根据其生理、心理特征，在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等形式来组织，鼓励积极进取，创造热烈的练习氛围，以寻求快乐的体育情趣。

       　所以，本课教学中，为了更好地巩固旧知识，达到精益求精的效果，培养学生对体育的兴趣，在弯道跑的教学中还安排了以下练习内容:

       　1>跨过障碍物(或标志线) 提高跑的步幅

       　2>跳绳 提高跑的步频、增强下肢力量

       　提高灵活性、协调能力

       　3>哑铃上举 增强上肢力量，提高爆发力

       　3>前滚翻 提高技巧、平衡能力

       　培养良好的方向性

       　指导学生灵活运用于现实生活中的突发

       　事件，以提高应变能力

       　本课的教学容量大，能较广泛地运用体育教学的七大原则:循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理安排运动负荷原则(男、女生区别对待等)、从实际出发原则(场地、器材的适当安排使用等)。

       　而课的总体设想则以教师为主导，学生为主体、学生练习为主线。

       　当然，设想与实际教学会有差异，且本课的设想一定还有许多不尽之处，本人将在具体的教学中充分发挥教学灵感，去补充、完善教学效果。

       　在此，诚恳地希望得到听课老师的批评、指正，以督促本人教学的进步。

       　谢谢各位光临指导!

       　教学内容、任务

       　一、进一步学习提高侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。

       　二、复习改进弯道跑技术，提高身体素质。

       　三、通过组织教法，培养进取、求精、守纪的品质。

       　教学过程

       　一、准备部分:8

       　(一)体育委员整队，向老师报告出缺勤人数，队形如图(1)

       　(二)宣布本课内容、任务。

       　 男生

       　 ?

       　△ △ △ △ △?女生

       　△ △ △ △ △

       　○ ? 体育委员

       　★ ? 老师

       　图(1)

       　(三)徒手操4节

       　1、踝腕关节 2、肩关节

       　3、腰部运动 4、弓步跳跃

       　(四)游戏

       　方法:全班分男、女生各4组，相对而立(如图(2)所示)。

       　听到哨音后，按以下路线进行游戏:

       　小推车 蛇形跑 快速跑

       　A<========>B<=========>C<==========>D

       　(起点) 快速跑 小推车

       　A(D)处同学到达D(A)处后站到队伍后面，直至每人均完成(A?D)或(D?A)。

       　注:小推车路程男生大于女生。

       　 ?

       　 ?

       　△?△ ? △?△

       　△?△ ? △?△

       　A B ★ C D

       　(图2)

       　二、基本部分(分组轮换): 28

       　一>侧向滑步推铅球; 二>弯道跑

       　轮换方法:

       　女生先铅球后弯道跑

       　组织教法:

       　铅球由老师授课、指导，弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学进行练习、复习。

       　一>侧向滑步推铅球

       　教学要求:

       　滑步成直线，上体能保持原来姿势，并有超越器械动作。

       　教学重点:

       　摆与蹬结合、蹬与收压结合。

       　组织教法:

       　1、讲解示范(队形如图3)，重、难点的强调。

       　2、学生练习，队形如图(3)。

        体育教案-跨拦2

       　一、课堂常规

       　二、激发欲望

       　(1)辅助操

       　(2)慢跑(绕跨栏一路纵队蛇形跑进)

       　(3)专门性练习

       　三、建立动作表象

       　(1)设疑

       　(2)解疑

       　(3)诱导

       　(4)示范

       　(5)分发图示，以小组为单位进行模仿练习

       　(6)巡回观察，深入指导

       　(7)召集学生比较模仿动作与图示之差别

       　(8)归纳动作要领

       　(9)上步过栏侧练习

       　(10) 慢跑过栏侧练习

       　四、巩固运动技能

       　(1) 连续过3个低栏

       　(2)游戏?接龙造句?

       　五、教学评价，放松练习，并布置下课内容。

        体育教案-乒乓球比赛规则3

       　教学目标 ：

       　(1) 通过乒乓球比赛规则的介绍，(2) 使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。

       　(3) 在对学生进行规则介绍的同(4) 时，(5) 结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩，(6) 以此来激发学生的爱国热情。

       　同(7) 时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动，(8) 从而(9) 为增强学生体质，(10) 促进学生的学习起到极大的推动作用。

       　(11) 学生在教师的启发下，(12) 更懂得要学好任何一样运动项目，(13) 都必须下苦功夫，(14) 如果三天打雨，(15) 二天晒网，(16) 那将一事无成。

       　教学重点和难点：

       　(17) 乒乓球的各项技术

       　(18) 乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。

       　教学内容：

       　1 球台

       　球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米。

       　2台面

       　比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的`比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

       　3 球网

       　(1)球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.

       　(2)球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

       　(3)整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。

       　4球

       　(1)球应为圆球体,直径为38毫米。

       　(2)球重2.5克。

       　(3)球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、**或橙色,且无光泽。

       　5 球拍

       　(1)球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.

       　(2)底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

       　(3)用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.

       　A?普通颗粒胶?是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。

       　B"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

       　(4)覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。

       　靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

       　(5)底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

       　(6)球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。

       　拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

       　(7)由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。

       　只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

       　(8)比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

体育课教案

        学生通过体育活动，获得成功，可以使学生的自信心得到增强。以下是我精心收集整理的适合低年级的体育活动篇,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

        适合低年级的体育活动篇1

        教材内容：

        1、 篮球 活动课课堂常规 教育 ，学习内容简介，课堂要求

        2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。

        课的任务：

        1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。

        2、提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。

        3、发展协调能力和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

        准备部分：

        (1)绕篮球场慢跑

        (2)行进间徒手 体操 、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

        组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。

        要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。

        基本部分：

        移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作 方法 的通称。移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。

        (1)起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。

        (2)变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。

        (3)侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。

        (4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。

        (5)跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。

        (6)跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。

        (7)侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。

        组织、教法、要求

        教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面示范，提出要求,纠正易犯错误。

        (1)起动：

        组织：成二列横队、前后相距4米，左右间隔3米，做好防守准备姿势。

        教法：看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。

        要求：起动突然，反应要快，起动时步短而急，起动后加速跑。

        (2)变向跑：

        组织：遇障碍变向跑，如图。

        教法：快跑至障碍物前面变向快跑

        要求：要跑到障碍物前变向，变向要突然，起动加速要明显，前一人跑到中线时，后一人可出发。

        (3)侧身跑：

        组织：利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。

        教法：教师站在边线附近，用手指做出不同数字的信号，学生在侧身跑时，随时报出所示数字。

        要求：绕圆圈跑时，重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地，应有明显的加速度，同时做出随时准备接球的动作。

        (4)后退跑：

        组织：成一路纵队，间隔2米，沿篮球场边线进行练习。

        教法：从端线外起后退跑，到中线后转身接侧身跑切入篮下。

        要求：踵勿着地，体稍后倾。可放在准备活动时练习，也可放入移动练习时做。

        (5)急停练习：

        组织：成二(三)列横排，间隔2米站于边线处。

        教法：发出信号后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排开始做，到边线止，然后过渡到慢跑中，快跑中看(听)信号做急停动作，也可结合运球做急停动作。

        要求：急停时重心下降、停稳。

        (6)滑步练习：

        组织：成体操队形听口令集体练习。

        教法：做好斜步站立防守姿势，先向左滑步，按照“蹬(右脚)，落地(左脚)，跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。

        要求：滑动时重心平稳且落在前脚掌上，目视前方。

        结束部分:

        1、放松活动

        2、课堂小结

        3、布置作业

        4、师生再见

        适合低年级的体育活动篇2

        一、课题：前滚翻

        二、课型：新授课

        三、教学目标：三维教学目标

        知识与技能目标：通过本堂课的学习，熟悉并初步掌握前滚翻的基本动作过程，能够说出一蹲、二撑、三滚翻的动作要领并能展示技巧的简单动作。

        过程与方法目标：通过本堂课学习，可以发展学生的运动能力以及灵敏、柔韧素质。

        情感态度与价值观目标：培养学生勇敢果断的优良品质，培养学生团队协作的精神和保护帮助意识。

        四、教学重点：掌握低头含胸，蹬腿有力，团身紧

        五、教学难点：动作的连贯性和协调性

        六、教学准备：准备 跳高 器材及场地

        七、课时安排：第一学时

        八、教学过程：

        (一)开始部分

        课堂常规：组织集合，体委点名，安排见习生，掌握本次课的出席情况。介绍本次课的主要内容，用时约3分钟。

        准备部分

        1.带领学生慢跑热身

        2.徒手操

        3.组织一个“比比谁更像”的游戏，学生跟着音乐模仿动物走和跳，跑，比比谁最像，带动学生积极性。准备部分用时约7分钟

        1、基本部分

        1.引导学生探究

        提出问题，引发学生思考，培养主动探索的学习精神。

        2.初步学习

        教师先示范前滚翻的动作，示范完之后组织学生分组练习一次。体验之后组织学生思考探索，能否像西瓜圆?此后组织学生听取前滚翻的动作要领，一蹲、二撑、三低头、团身滚翻像圆球，依次从脑、颈、背着垫，在稳定的站起来。在组织学生练习前滚翻动作，练习5次，教师巡回指导，及时纠正。

        3.分解练习

        要求团身抱膝背部着垫，前后滚动，练习时间5分钟。教师巡回指导，及时纠错。用时5分钟。

        4.完整练习

        将学生分成两组，一组学生进行练习，第二组学生进行点评。练习之后教师对错误动作进行纠正，要求学生要分组练习中互相帮助，自评互评。教师集体与个别纠错结合帮助学生掌握动作要领。用时10分钟。

        5.练习展示

        组织学生同组内进行展示比赛，看谁团身更圆，然后组织小组之间的展示，教师对于展示成果给予点评，用时5分钟。

        (四)结束部分

        1.整理放松

        教师带领学生跟随音乐做放松操，调节身心，回复身体。

        2.课堂小结

        教师引导学生对本节课的重点内容进行回顾和 总结 之后，教师进行点评并补充。

        3.宣布下课，归还器材

        九、教学用具：

        海绵垫十五张，录音机一台

        十、教学效果：

        预计教学效果平均心率在135—150次/分，中上强度，练习密度是35%--40%，因为本班学生对体操技巧有一定的了解，也积极参与到练习中，因此本班学生完成的教学目标在80%以上。

        十一、教学 反思 ：

        本次课教学中教师能借助形象事物帮助学生记忆和理解动作。注重学生展示和评价，整个课堂氛围良好。通过自评、互评，教师参评的综合评价方法，帮助学生更好地认知自我。

        适合低年级的体育活动篇3

        一、课题：

        立定 跳远

        二、指导思想：

        以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以促进学生身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。

        三、教材分析：

        立定跳远属于全日制义务教育小学体育(1～6年级)课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材;是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。

        四、学情分析：

        本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。另外，一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解 记忆力 也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

        五、教学目标：

        1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

        2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。

        3、发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质。

        4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。

        六、教材重、难点：

        教学重点：

        双脚起跳，双脚落地。

        教学难点：

        摆臂与蹬地协调用力。

        七、场地器材：

        场地：操场

        器材：1.跳绳30根。2.呼啦圈4个。3.音乐、播放设备1套。

        适合低年级的体育活动篇4

        学习内容：迎面接力

        学习目标：能做到用右手传递接力棒;能积极参与游戏，与同伴密切配合。

        学习步骤：

        一、统一规章，身体力行

        教师活动：

        1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习，集体练习后，一组组轮流做。

        2、组织学生进行反应练习，“1”原地不动，“2”蹲下，“3”跳，“4”拥抱同学。

        3、及时点评学生的表现。

        学生活动：

        1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。

        2、明白各个数字代表的动作，能快速做出反应。

        3、相互交流。

        组织：四列横队

        oooooooooo

        oooooooooo

        ___________

        ___________

        p

        二、合作探究，掌握技能

        教师活动：

        1、复习游戏的方法，着重练习右手传递接力棒的两人配合动作。

        2、游戏中重点提示两人传接棒的动作配合和跑的规定路线。

        3、组织学生进行尝试性练习，教师巡视指导。

        4、及时总结学生的练习情况，并提出要求。

        5、组织学生分组进行“迎面接力”比赛，讲解比赛方法及规则。

        6、及时总结学生的比赛情况，并提出要求。

        7、邀请传接棒较好的学生进行动作展示，及时进行点评。

        8、再次组织学生进行迎面接力比赛。

        学生活动：

        1、在小组长的带领下，按跑的规定路线，反复进行两人右手传接棒的配合练习。

        2、游戏中能正确对待胜负，做到胜不骄，败不馁。

        3、积极参与练习，能按教师的要求去完成任务。

        4、根据老师的指导，及时纠正自己的错误。

        5、遵守比赛规则，积极投入比赛，相互合作，相互鼓励。

        6、乐于反复游戏，掌握方法。

        7、积极参与交流展示活动，相互观摩学习。

        8、积极投入比赛。

        组织：两列横队面对面站立八路纵队

        oooooooooo

        oooooooooo

        __________

        __________

        三、活跃身心，快乐放松

        教师活动：

        1、组织学生“握胫竞走接力”，讲解并示范动作方法及要求，提示学生在走的过程中不能起身，走成直线。

        2、及时点评各组比赛情况，并提出要求。

        3、再次组织学生进行接力。

        学生活动：

        1、明白方法及要求，相互配合，顺利完成。

        2、队员之间相互指导帮助，积极与组长配合。

        3、乐于反复练习。

        组织：四路纵队

        oooooooooo

        oooooooooo

        __________

        __________

        四、交流评价，总结 经验

        教师活动：

        1、总结评价整节课。

        2、宣布下课。

        学生活动：

        1、相互交流评价。

        2、师生再见。

        组织：四列横队

        适合低年级的体育活动篇5

        教材分析：

        篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目，经常从事篮球运动，可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过教学，不仅促进了 儿童 身体动作准确性、灵活性、协调性，以及动作能力的发展;而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐，从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。

        学生分析：

        五年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们具有模仿能力强、好奇心强，且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，但对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。 教学目标：

        1、认知目标：通过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。

        2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。

        3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

        4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。

        教 法：

        根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

        学 法：

        本节课教师引导学生认真的听一听，仔细的看一看，动脑的想一想，大胆地试一试、练一练，鼓励学生自主探究学习，使学生有所思、有所悟、有所得

        教学程序：

        一、开始、准备部分10′

        (一)首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后，师生问好，宣布本课内容，提出练习要求

        (设计意图：为了更好的使学生集中注意力，端正 学习态度 ，明确学习目标。)

        (二)准备活动

        1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。

        2、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节：上肢运动，腹背，体转运动，正、侧压腿，腕踝关节运动。

        (设计意图：使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态，让身体各个器官及机能起到预热作用，防止运动损伤。)

        二、基本部分25′ 教师语言引导：篮球明星姚明、NBA篮球明星大家非常熟悉，但是他们精湛的技艺和好成绩的取得离不开他们平时扎实的基本功训练和同伴的相互配合。引出主教材。

        (设计意图：激发培养学生的篮球活动兴趣，发展学生个性。)

        (一)耍球游戏：

        1、教师示范几种耍球方法：双手抛接球，环绕交接球，原地两手交换推滚球。

        2、学生进行耍球练习。

        (设计意图：教师和学生一起练习，激发学生练习的积极性。)

        (二)原地运球游戏：

        1、原地高、低运球：

        先让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。教师巡视，了解学生掌握运球技术情况。教师再讲解示范高、低运球按拍球方法。学生练习，教师巡视指导。然后学生展示，比一比谁的运球技术水平高，看一看谁的运球技术动作优美。组织学生自评、互评、教师点评。

        2、运球看数报数：

        学生原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看老师手势，报出数字。 要求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。

        (设计意图：通过原地高、低运球，让学生熟悉球性，提高控球能力。)

        (三)行进间运球练习：

        (设计意图：初步掌握行进间运球的基本技术，发展反应速度、灵敏协调能力。)

        (四)行进间直线运球接力比赛：

        学生在篮球场的端线上成四路纵队，由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学，后面的学生依次进行，以用时短，失误少的小组为优胜组。

        (设计意图：通过引导学生做游戏，增强学生的集体主义精神，激发学生的学练兴趣，培养学生的竞争意识。)

        三、结束部分 5′

        (一)学生一臂间隔围成圆形，在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下，师生进行呼吸放松整理活动。

        (设计意图：借着优美、舒缓的音乐，让学生的身心尽快恢复到安静状态。)

        (二)教师用概括激励的语言综合评价

        (设计意图：充分发挥学生的积极性与自主性，体现评价的教育与激励功能。)

        (三)宣布下课，师生再见，在老师的指导下，送还器材

        (设计意图：培养学生的安全意识，养成善始善终的好习惯。)

        场地器材：小篮球33个圆木柱4个 录音机1台

        本节课练习密度：约为40%—45%

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小学生4、5年级系统的田径训练方法内容是哪些？

       　作为一名优秀的教育工作者，总归要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那要怎么写好教案呢？下面是我收集整理的体育课教案4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

体育课教案 篇1

第1课时

学习目标： 较准确掌握初生的太阳前四节操的动作方法。

学习内容： 1、复习广播操 2、游戏活动

学习步骤：

一、统一规章、身体力行

       　教师活动：1、集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了在体育课中，应该做

       　些什么和应该怎样做。

       　2、简单的队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生机和力量）。

       　学生活动：1、快速安静地集合队伍，和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。

       　2、在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。

       　组 织：四列横队

二、合作探究、掌握技能

       　重 点：前四节操的动作名称和方法路线。

       　难 点：手脚间配合协调，不僵硬，动作较熟练。

       　教师活动：

       　1、讲解做好操的意义，示范动作方法，并带领学生集体复习，对练习中出现的问题及时纠正。

       　2、播放音乐，利用同伴间相互比试和比赛的方法进行巩固提高练习，达到较熟练的程度。

       　学生活动：

       　1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师节拍反复认真练习。

       　2、对自己充满信心，积极参与比评活动。

       　教师活动：

       　1、分发红绳，提示红绳的作用，组织学生自行体验，并启发学生思考应该如何来用这根红绳。

       　2、红绳飘飘，健儿飞驰，组织学生进行接力游戏。

       　学生活动：

       　1、积极思考，利用红绳想出各种活动的方法。

       　2、全力投入到活动中去，各个小组的成员出没划策，为自己队伍的胜利而奋斗。

       　3、集体总结成功和失败的原因，然后集体讨论。

       　组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)——四路纵队

       　三、创新延伸、展示技能

       　教师活动：带领学生进行柔韧性练习。

       　学生活动：充分展示自己，积极进行练习。

       　组 织：四列横队

       　场地器材：田径场一片 录音机一台

课后小结：略

第2课时

学习目标： 较准确掌握初生的太阳后几节操的动作方法。

学习 内容： 1、复习初升的太阳后几节操 2、短绳活动。

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

       　教师活动：

       　1、集合队伍，进行常规练习。

       　2、组织学生两人一组，相互进行上次课的广播操复习，提出要求。

       　学生活动：

       　1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。

       　2、在老师规定的范围内，相互间自主地进行广播操练习。

二、合作探究、掌握技能

       　重 点：熟悉全套操的动作方法和名称。

       　难 点：动作正确、连贯、协调、有节奏感。

       　教师活动：

       　1、讲解示范后两节操的动作方法和要求，并组织学生集体练习。

       　2、组织学生集体在音乐下进行完整练习，对出现的问题及时纠正。

       　3、组织广播操分组展示活动。

       　学生活动：

       　1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。

       　2、认真随音乐进行完整练习。

       　3、积极参与展示活动，表现出较高的集体荣誉感责任心。

       　教师活动：

       　1、组织学生两人一组，进行各种跳短绳的花样练习。

       　2、组织学生积极思考，用绳子进行各种自己所喜爱的活动。

       　学生活动：

       　1、情绪高涨地进行各种花样练习，能够相互团结提示。

       　2、积极开动脑筋，能够创编出新式的活动内容。

三、创新延伸、展示技能

       　教师活动：组织学生进行单脚跳和接力跑的比赛游戏。

       　学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，从练习中获得快感。

       　组 织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。

       　场地器材：短绳36根 田径场一片

课后小结：略

第3课时

学习目标： 全套操的连贯练习中，动作整齐正确，能够跟上节拍。

学习内容： 广播操：初升的太阳

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

       　教师活动：

       　1、原地踏步走和齐步走练习。

       　2、组织学生进行踩影子游戏。

       　学生活动：

       　1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习，练习中能够做到大腿高抬，手臂摆直，抬头挺胸，目视前方。

       　2、按照游戏规则欢快地进行游戏活动，发展自己的反应和奔跑的能力。

二、合作探究、掌握技能

       　重 点：动作的方法路线和动作的熟练程度。

       　难 点：路线清晰准确，动作熟练、规范到位，。

       　教师活动：

       　1、讲解该次课的任务，使学生明确该次课的练习目标，首先调动学生自己合理支配和控制时间的能力。

       　2、带领学生进行一遍完整练习后，针对学生的练习情况，及时的对学生表现不好的地方进行强调，组织练习。

       　3、组织学生两人一组相互观察对照练习，要求能够取长补短。

       　4、在进行一遍完整练习后，组织表演和展示活动。

       　学生活动：

       　1、认真随老师进行练习，细心观察聆听老师的讲解示范，对于自己动作还不完全正确的地方，细心向老师学习。

       　2、积极进行互练互评活动，不断改正和提高自己的动作，提高相互观察学习和帮助的能力。

       　3、积极参与评比和表演活动，敢于展示自己。

       　教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。

       　学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定。

       　组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)

三、创新延伸、展示技能

       　教师活动：组织学生进行柔立定跳远的练习，旨在锻炼和提高学生的弹跳能力，展示学生的优美动作，调动其他学生练习的积极性。

       　学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，从练习中获得快感并积极展示自己在弹跳方面的能力。

       　组 织：无固定对形，自由在老师规定的区域内进行活动。

       　场地器材：田径场一片

课后小结：略

第4课时

学习目标： 能够按照老师的要求，积极进行体育活动，在投掷活动中，遵守纪律，与同伴密接合作，快乐进行游戏活动。

学习内容： 各种投掷游戏

学习步骤：

一、情景导入

       　教师活动：

       　1、老师调动学生的积极性进行队列练习，争取在最短的时间进行最有效的练习。

       　2、讲解跑步走的方法要求和行进路线。

       　3、选出一名同学，做班级的领跑员，让他知道他的重要性，带领学生进行规定路线的跑步走练习。

       　4、询问领跑员跑后有什么感觉，老师借此机会对学生进行思想教育，并让学生知道我们今后还会叫其他同学做领跑员。

学生活动：

       　1、认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知和能力。

       　2、对老师的讲评充满斗志，并知道队列练习时自己应怎样做。

二、合作探究、掌握技能

       　重 点：找到最佳的投远方法

       　难 点：学生能够在规定的要求下，积极欢快进行各种投掷活动

       　教师活动：

       　1、老师组织学生有秩序的分发排球，在场地对面进行各种方式的投掷练习，提示关键看谁投得又高又远，用的是什么方法。

       　2、找出班级投掷方法较好，投掷较远的同学，进行演示，组织并提示学生按照他的方法练习。

       　3、投远大比拼。

       　4、组织学生进行冲过火力网练习。

       　学生活动：

       　1、积极进行投掷练习，找到适合自己的最佳方法。

       　2、相互观察比较，学习最好的投掷方法。

       　3、快乐活泼的进行练习，积极比拼、勇于表现，展现自己的运动技能。

       　组 织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型

三、总结经验、追求更快的进步

       　教师活动：针对学生的表现情况，对学生再进行课堂常规教育，表扬练习中表现出色的同学。 学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价。

       　组 织：四列横队

       　场地器材：田径场一片 排球36个

课后小结：略

第5课时

学习目标： 能够在集体活动中充分展示自己，表现自己发扬勇顽强的作风。

学习内容： 加速跑

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

       　教师活动：

       　1、各组长带领学生进行自然地跑的练习，比比看哪组的组长带领的最好，哪组小朋友跑的最轻松自然。

       　2、组织学生散开自由活动，可以做各种各样的动作游戏，也可以发出各种声音（如模仿动物的声音），但当听到老师的哨音后，要以最快的速度集合，同时做到整齐、快速、安静。

       　学生活动：

       　1、各组学生积极随组长进行自然走和跑的练习，发挥团队的集体精神，团结一致充分展示的团队面貌。

       　2、在自由活动中，充分体现自由，可以尽情的奔跑，高歌，做多种多样的动作。

二、合作探究、掌握技能

       　重 点：两臂前后摆动，前脚掌着地，逐渐加快跑的速度，并跑成直线。

       　难 点：前后摆臂，脚步向前，能跑成直线。

       　教师活动：

       　1、讲解示范并带领学生进行原地摆臂练习，。

       　2、组织学生进行原地小步跑和高抬腿跑练习，同时要配合摆臂练习一起进行。

       　3、进行站立式起跑和加速跑练习。

       　4、接力比拼，看看哪组跑的追神气。

       　学生活动：

       　1、认真观察模仿老师的动作，在两人的相互练习中，能够相互帮助，发扬团结合作的良好作风。

       　2、积极进行起跑和加速跑练习，对自己在练习中的表现和老师的评价满意，并有成功的感觉。

       　3、果敢积极进行接力比赛，发扬坚忍不拔的好作风，努力与同伴进行良好的配合。

       　教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。

       　学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。

       　组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后左右各两臂距离)

       　场地器材：田径场一片

课后小结：略

体育课教案 篇2

活动目标：

       　练习连续跳圈到指定地点。

       　借助儿歌的节奏，有序地跳完所有的圈。

       　体验丰收带来的.喜悦和成功感。

活动准备：

       　圈24个，椅子12把（当作小树）。

       　桔子为幼儿人数的5-6倍，用夹子夹好挂在终点的绳子上。

活动过程：

       　跳热身操。

       　--教师：秋天到了，果园里的桔子丰收了，我们要到果园里摘桔子，先跟着老师锻炼一下身体。

       　--操节：摘果子--上肢运动；举起篮子--体侧；把篮子放下--下蹲运动；很开心的跳舞--跳跃运动；擦汗--运动。

       　摘桔子游戏。

       　--跟着教师从起点线跳到终点线。

       　教师：刚才我们是在空地上跳的，现在我们要练习从这些圈里一个接着一个地跳过去。

       　--幼儿自由练习跳圈。反馈：怎样跳圈可以不碰到圈？请个别幼儿示范。

       　--分组练习。请所有小朋友站在起点线后，接力练习，引导幼儿关注前面跳圈的小朋友在跳的时候有没有碰到圈。

       　--摘桔子。教师：每个人跳过圈以后只能摘一个桔子放到终点的筐子里，然后从队伍的旁边跑回到队伍的最后，看哪一组最先完成。

       　--比赛摘桔子。

       　①教师引导幼儿以小组为单位进行摘桔子比赛，比一比哪一组小朋友摘得桔子多。让每个人轮流摘桔子，知道老师说停的时候就结束。

       　②游戏结束，请排队数数自己组的句子数量，并记录在黑板上，比较桔子的数量。

       　音乐活动：摘果子。

       　--教师：我们摘了这么多的桔子，你们还想吃什么水果？跟着老师来摘水果吧。

       　--幼儿听音乐，跳集体舞"摘果子"。

体育课教案 篇3

       　由于体育课大都在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密的组织教学，才可能使学生从心理和物质上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织好教学是上好体育课的关键。在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态的统一过程，在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现教师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的。怎样抓好小学体育课的组织教学。在小学体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。

       　抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课的必要条件。教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课堂常规教育。尤其是要抓好整队集合、服装、精神状态、礼貌行为、组织纪律、学生守则、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求，反复训练，使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进。

小学体育优秀教案范文精选

       小学生田径队训练计划\x0d\\x0d\全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，提高我\x0d\在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。\x0d\\x0d\一．组建队伍\x0d\为了进一步搞好学校的训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从四五六年级组建了学校田径队，并集合了学校的实际情况制定了田径队的训练目标。\x0d\\x0d\二．训练计划\x0d\我校的田径训练主要集中在每周，周一至周五每天\x0d\第一阶段：时间为一周，采用一般的训练强度，进行恢复体力的身体训练。\x0d\第二阶段：时间为三周，采用较高的训练强度加强技术训练和专项素质训练，有意识地把专向素质和技术结合起来，加大训练负荷，在训练中注重技术，战术，作风与心理素质的培养。\x0d\第三阶段：时间为一周，采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，迎接我区小学生田径比赛，同时加强队员战术以及心理素质的训练，参加区运动会。\x0d\第四阶段：认真总结在小学生田径比赛的得失，及时查漏补缺，改进训练方法。\x0d\\x0d\三．训练措施\x0d\1.对学生项目的训练，我们两位体育老师有明确的分配。\x0d\2.为迎接我区的小学生田径运动会，我们选择了些主训练项目：短跑?中长跑?跳远\x0d\3.学生训练课的内容形式节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣\x0d\\x0d\4.田径训练计划（短跑100200400）\x0d\准备部分\x0d\1.慢跑：操场10圈，以跑热为准.\x0d\2.准备活动操：扩胸运动?体转运动?腹背运动?手腕脚踝运动?压腿?压肩\x0d\3.行进间准备活动：正踢腿?侧踢腿?小步跑?车轮跑?高抬腿?单脚跳?后蹬跑?加速跑（行进间准备活动要求每个动作做两个来回一个来回20到40米）\x0d\短暂休息开始训练部部分\x0d\训练部分有：速度训练速度耐力训练力量练习\x0d\速度训练：1.50米跑，3次做2组\x0d\2.让距离追赶跑80米，3次2组\x0d\3．短距离组合跑(20米+40米+60米+80米)做3次2组\x0d\4.短距离变速跑（30米快+20米慢+30米快+20米慢）3次2组\x0d\5．反复跑80米3次2组\x0d\耐力训练：1.长距离变速跑800米（200快+200慢+200快+200慢+200快+200慢）\x0d\2.150米快跑5次2组\x0d\3.250米快跑3次2组\x0d\4.500米快跑2次1组\x0d\5牵引跑400米\x0d\力量训练：下肢力量1.深蹲10个一组3组\x0d\2.负重半蹲20个一组3组\x0d\3.跳台阶40个一组3组\x0d\腰腹力量1.仰卧起坐30个一组3组\x0d\2.两头起30个一组3组\x0d\3.卧姿抬腿两人配合30个一组3组\x0d\4.反卧负重单头起两个人配合30一组3组\x0d\训练周安排\x0d\周一：速度训练\x0d\周二：大强度耐力训练\x0d\周三:以技术动作为主的调整练习\x0d\周四：耐力训练\x0d\周五：力量训练

小学五年级下册体育教学计划

       　教案是教师根据教学任务编写出来的，配合教师的独有教学方式，给学生带来别开生面的高效课堂。下面是由我为大家整理的“小学体育优秀教案范文精选”，仅供参考，欢迎大家阅读。

小学体育优秀教案范文精选（一）

一、学情分析

       　本节课的授课对象是小学x年级学生。他们活泼可爱，特别喜欢上体育课，好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，注意力不太集中，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

二、教学理念

       　由此，在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。

三、教学目标

       　根据体育课程标准的学习领域目标，结合x年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：

       　1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。

       　2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。

       　3、本节课的重难点：

       　重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

       　难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

四、教法、学法预设

       　为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：

       　教法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。

       　学法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。

五、教学程序

       　（一）情景导入

       　对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以小兔子学跳绳为主情景，去激趣。

       　（二）出门找师傅

       　兔子妈妈交给任务，让小兔子们出门去学学跳绳，师傅先让小兔子们进行热身活动。指导学生围圈自由跳兔子舞。

       　（三） “踩蛇尾”

       　我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。

       　（四）“学技术“

       　教师做示范，学生学习，连续跳绳，要求：不能太高，手腕灵活，直膝向上弹跳，手臂摇动与弹跳协同一致，熟悉后速度加快。

       　（五） “抓尾巴”

       　教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有很多的小动物，还有尾巴呢，我们来比赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的谈话引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过x人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的锻炼强度。

       　（六）放松总结

       　组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结。

小学体育优秀教案范文精选（二）

一、教学目标

       　1、在活动中学习足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、自信。

       　2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。

       　3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能。

       　4、发展灵敏性和速度体能。

二、学情分析

       　1、学生从没上过足球课，（但是经常在电视上看）对足球游戏非常感兴趣跟喜爱，有很浓的学习兴趣。

       　2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。

       　3、学生足球运动水平区别不是很明显。

三、教学内容

       　足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。

四、教学过程

       　（一）准备

       　游戏：手运球、脚运球

       　1、师导问：我们班是，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球？今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？

       　2、游戏分组游戏

       　3、师小结：踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟，这说明我们的足球基本功还不到位，那么，今天我们就来学习足球基本功，好不好呢？

       　（二）游戏：停球—传球—停球

       　1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。

       　2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的.尝试。

       　3、小组展示停球方法。（轻踩、减力等）

       　4、分组传球尝试练习。

       　5、游戏：传停球接力。

       　（三）追逐足球、颠球、软式足球x对x比赛。

       　1、师：光学会传球是不够的，我们还要学习和运球颠球的方法。

       　2、教师讲解运球和颠球的方法，提示要点。

       　3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。

       　4、优生表演，师鼓励。

       　5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，我们进行x对x分组比赛。

       　6、学生分组。

       　7、分组对抗。

       　（四）放松活动：推球入洞。

       　1、学生分组进行放松游戏。

       　2、教师小结，师生交流体会，教师进行鼓励与表扬，师生再见。

小学体育优秀教案范文精选（三）

一、教学指导思想

       　本课以《新课程标准》为依据，坚持“以人为本、健康第一”为指导思想，以学生主动发展为目标，引导学生探究学习、合作学习，提高学生实践能力作为主要目标，并根据学生的心理和生理特点，寓教于乐，让学生通过自己的观察、思考、模仿，使他们在积极的看、学、练、比的过程中展示所学的运动技能，培养与他人合作的能力，使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中，提高技能与体能，体验成功的乐趣。

二、教材分析

       　跑是小学体育教学的基本项目之一，本节课是小学体育课教学中最为基础的一节课，也是较为单一、枯燥的一节课，站立式起跑姿势的掌握，对发展学生起跑时的反应能力，提高学生跑的成绩有着重要的作用，因此本课试图通过多种学练方法，提高学生的学练兴趣，让学生认识到掌握站立式起跑的正确动作的重要性，提高学生对站立式起跑学习的重视程度，以便教学目标的更好达成。

三、学情分析

       　本课设计对象为x年级学生，他们善于模仿，对新生事物接受能力强，有好奇心，乐于展示自我但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣，对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。本课通过教师适当的点拨，使活泼好动的低年级学生通过在反复的游戏活动中，主动探索并初步掌握浅易的生活知识和学习简单的动作技能，同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以便进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。

四、教学目标预设

       　1、认知目标：通过教学，使学生知道站立式起跑的动作以及起跑动作。

       　2、技能目标：基本掌握并运用站立式起跑的动作，“预备”口令时的准备动作做准确，身体重心前移；加速时直线跑进，体会加速跑时上下肢的协调配合。

       　3、情感目标：通过模仿、想象，培养学生的创新思维能力。使学生在练习过程中体验成功的喜悦，提高学生主动参与充分展示的意识，培养学生的自学能力，发展小组合作的精神。

五、教材重难点

       　教学重点：站立式起跑的动作基本姿势。

       　教学难点：蹬地快速有力及起跑后的直线加速。

六、场地器材

       　器材：粉笔若干。

       　场地：操场。

        七、教学过程

       　1、热身活动：通过游戏“抓尾巴”进行热身练习，使身体得到充分活动，为下面的学习做好准备。

       　2、基本部分：

       　教师动作示范让学生模仿—激发学生的学习兴趣；讲解示范动作要领—建立动作概念；学生模仿—形成动作表象；反复练习掌握动作；个别展示，发现问题，通过以上教学环节，将学习的重难点贯穿于不断变化的活动之中，让学生在不知不觉中突破教学重难点，完成技术动作的学习，并在游戏比赛中体验到成功的喜悦，同时，发展体能达到全面发展学生身体素质的目的。

       　3、结束部分：通过“大王叫我来巡山”集体舞放松，然后，以学生谈体会和收获的方式，进行总结评价。

小学体育优秀教案范文精选（四）

        一、课题

       　接力跑。

二、指导思想

       　本课以“健康第一”思想为指导，“快乐体育”为目的，充分教师主导，学生主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，利用小的器材，一物多用，达到实用有趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。

三、教材分析

       　本课内容根据新课标理念，通过多个游戏贯穿其中，使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中，身心素质方面得到全面的发展；将技术动作练习与游戏两者有机结合，使教育教学质量大大提高。

四、学情分析

       　我校学生，他们经过x年的学习已经能适应体育课堂教学。学生已经拥有基本体育素养。学生的运动能力差异较大，团队意识有待提高，本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。

五、教学重难点

       　重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法。

       　难点：注意掌握传、接棒的时机与配合。

六、 教学目标

       　1. 学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法，通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。

       　2. 学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法，发展学生的灵敏、协调素质。

       　3. 激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。

七、教学特点

       　1. 自主学习——以学生为主体，发挥学生的发散性思维，通过观看教师示范，模仿练习，分组讨论，让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接绑的基本动作要领。

       　2. 采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间，提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后，相互帮助、相互改进，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。

       　3. 评价——教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况，充分让学生了解自己在练习中优势与不足。

五年级体育常识教案

        篇一小学五年级下册体育教学计划

       　一、教材内容介绍

       　小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等;投掷教材是双手抛实心球，投掷垒球等;游戏主要是十字接力，截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识，室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。

       　二、教学目的

       　在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”

       　三、教学目标

       　1、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

       　2、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

       　3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。

       　4、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识;学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法;培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。

       　5、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面协调的发展。

       　6、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质，提高身心健康。

       　7、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生今后的学习、生活奠定良好基础，增强社会适应能力。

       　

        篇二小学五年级下册体育教学计划

       　一、指导思想及基本思路

       　以《学校体育工作条例》为指导，深入学习贯彻《国务院关于加强青少年体质的意见》(中央7号意见)，以区教委体、卫、美科体育工作要点及镇中心小学工作计划为依据，以全面提高体育课堂教学水平、群体活动质量和竞技水平为重点，继续坚持“经常化、规范化、系统化、科学化”的管理，积极开展体育工作。加强“迎奥运阳光体育运动”项目的训练工作。

       　(一)成立体育工作领导小组。

       　组长：xx副组长：xx

       　组员：xx各校主任

       　(二)落实规章，加强常规。

       　各校要认真学习、贯彻、落实《规矩与方圆》规章制度汇编中的体育工作管理制度，确保体育工作扎实有效地开展。

       　(三)加强体育教师队伍建设。

       　1、提高体育教师的政治思想水平，树立为体育服务的意识。

       　2、注重体育教师的业务培训工作，提高体育教师的业务水平，积极参加怀柔区体育教师基本功的比赛，争取成绩有所突破。

       　3、积极开展对体育教师运动技能的培训工作，以崭新的面貌迎接北京市对体育教师的技能考核工作。

       　4、努力提高体育教师的教科研水平，积极参加怀柔区教科研中心组织的各项论文的评选工作，争取在这方面有所突破。

       　(四)加强体育教、科研工作。

       　1、进一步规范体育教研组活动，做到有计划、有记录、有体会、有总结，提高体育教研组活动的实效性。

       　2、建立适合我们山区体育科研的课题，认真完成课题的研究过程，争取有所突破，并做好结题的准备工作。

       　(五)积极开展课外体育活动，提高群体活动质量。

       　1、抓好“两操”“课外体育活动、大课间体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。学校“两操”、“课外体育活动、大课间体育活动”是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好"两操"和“课外体育活动、大课间体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”“课外体育活动、大课间体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操和集体舞的训练工作，要做到人人参与，师生共练，培养全面发展的学生。重点是组织开展好各校的大课间体育活动，争取再上一个台阶，提高大课间活动的实效性，逐渐形成规模，形成各校的特色。

       　2、当天没有体育课的班级要组织课外体育活动，保证学生每天不少于一小时的体育锻炼时间。课外体育活动要做到有计划、有安排、保安全、切实提高课外体育活动的实效性。课外体育活动班主任必须到场指导，确保活动中不出现安全问题。

       　3、进一步加强管理，做好怀柔区体卫科对各校体质健康标准检测成绩的专项抽查工作，要求各校体育教师认真完成体质健康检测的巩固练习工作，争取取得良好的效果。

       　(六)积极组织课余体育训练与竞赛活动，提高学生竞技水平。

       　1、进一步加强运动队训练的管理。

       　(1)运动队训练在做到有计划、有训练教案、有总结的同时，进一步加强对运动队训练教案的管理，提高运动队训练教案的科学性和实用性，期末各校运动队训练教案交至中心小学体育组。进一步加大运动队训练训练力度，积极备战区春运会(5月7、8日)争取优异成绩。

       　(2)在全镇范围内积极开展各项小型的体育单项比赛活动，主要以跳绳、踢毽子为主。最后组建校队参加怀柔区的比赛。

       　(3)各完小可自行组织好具有本校特色的`一些以班级为单位的体育活动，要做到有计划、有组织、有小结。(活动资料保存以备查)

       　2、进一步巩固加强我镇三球项目的训练工作。

       　(1)各校在中、高年级中开展篮球赛活动。(要有方案、有记录)争取培养2至3名篮球特长生，为我镇组建篮球队打下良好的基础。

       　(2)发挥中心小学足球的优势，做好训练工作，提高技战术水平，争取在比赛中再创佳绩。

       　(3)黄花城小学加强乒乓球训练，做到训练时间、场地有保障。继续组队参加怀柔区的比赛。

       　(七)重视体育课安全问题

       　体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中，应仔细观察学生的活动情况;在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。

       　1、各校要安全使用各类体育器材，防止伤害事故发生。学期初各校对体育器材全面细致自查，消除安全隐患。

       　2、建立安全制度，分工明确，责任到人。

       　3、体育教师要高度重视体育教学中的安全工作，落实课堂教学常规和安全工作措施。

       　4、制定体育器材、设施管理制度。

       　

        篇三小学五年级下册体育教学计划

       　一、学情分析：

       　本校小学五年级共四个班，本人担任五1、2、3班教学任务，五年级学生组织纪律性较强，学生的协调性、柔韧性、灵敏性有了一定的基础，基本学会与同伴合作学习，能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力;在主动参与体育游戏与活动。五1、3班学生运动能力较平均，五2班学生相对其他2个班级体育素质比较好，但存在着男、女的差异比较大，所以，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓广播操质量和课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。

       　二、教材分析：

       　小学五年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)、基本体操、小球类、技巧、游戏、地域性体育项目等基础项目，以便使学生跑、跳、投等的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的.基础。

       　三、教学总目标：

       　1.引导学生初步养成主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚的兴趣，体验到体育活动带来的快乐。

       　2.引导学生通过学习各项体育活动内容，获得一些运动和健康的基础知识;初步学习和体验运动的技术与技能，学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法，培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。

       　3.引导学生通过体育教学活动，和多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面发展，增强关注自己身体和健康的意识。

       　4.引导学生学与练的过程中，体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定的困难的条件下进行体育活动，养成克服困难等意志品质。

       　5.引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取等的精神，以及勇敢、顽强、尊重他人、遵守规则的意志品质。

       　四、教学要求：

       　每堂课教学，都应把学生的运动实践活动作为实现综合目标的载体，教学中要关注四个学习领域目标的达成。

       　教材的设计要把重点放在培养学生参与活动和主动、积极的学习态度上。教师在选择教材时，要在“趣”上做文章，发展学生体育基本活动能力。

       　在教学时教师应体现在引导、启发和帮助学生主动、积极、创造性地学上学习，给学生留与充足的自主支配、自由发挥的时间和空间，让学生学会自主学、自我表现、自我保护、自我评价;不仅学会动作方法与技能这一结果，也要掌握获地结果的过程。

       　教师在教学上时要注重学生个体差异。教师要根据学生的各种差异性适定教学目标、选择教学内容、教学方法，坚持面向全体学生，努力做到因材施教，使学生真正做到学习的主人。

       

小学五年级体育课教案 五年级小学体育课怎么上

       1. 五年级体育常识

        五年级体育常识 1.小学五年级体育常识

        体育运动可以锻炼身体、增强胆识，培养同学们的耐力和毅力。

        但是如果体育锻炼中不注意保护自己，忽视事故预防工作，就容易出现运动伤害，如擦伤、拉伤、扭伤、骨折、溺水、脑震荡等，严重的还会造成终身残疾以至死亡。 ▲上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球……，所以，课前穿戴一定要检查；衣服上不要别胸针、校章、证章等。

        头上不要戴各种发卡。手腕、手指、耳垂儿、脚腕上不要戴各种金属的或者玻璃的、塑料的装饰物。

       戴眼镜的同学，如果摘下眼镜可以上体育课，就不要戴眼镜，如果不可以，做动作时要加倍小心。做垫上运动时，必须摘下眼镜。

        衣、裤的兜内不要装小刀、钩针等锋利的物品，必须穿球鞋或一般胶底布鞋，不要穿皮鞋或塑料底鞋。 ▲在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须备好厚度符合要求的海绵垫子。

        做单、双杠动作时，要采用各种方法，使双手握杠时不能打滑。以免从杠上摔下来，使身体受伤。

        ▲在做跳箱、跳马等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有海绵垫，老师还要在器械旁站在保护，没有老师或同保护很危险。 ▲进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、垒球、标枪等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可以有丝毫的马虎。

        这些体育用具有的尖端装有锋行的金属枪头，有的250克到3千克的铁疙瘩，即便是垒球，飞出去也像个炮弹假装的，如果不听命令，擅自投出或捡回，就有可能被击中而受伤，甚至有生命危险。 ▲跳远时，必须严格按老师的指导助跑，起跳。

        起跳时前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这些要求不单纯是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

        ▲短跑、4*100接力等要按照规定的跑道竞赛，不能串跑道。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则。

        因为这时人体的冲力很大，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。 ▲垫上运动项目，像前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等，做动作时要认真，遵守纪律，不能打闹。

        人的颈部血脉、神经连着人的神经中枢、脊椎和大脑，即使是小的伤害也可能酿成严重后果。俯卧撑和仰卧起坐时，如果打闹，轻的会出现"岔气儿"，重的会伤及胸膈膜等内脏器官。

        ▲运动会属于大型和综合性的体育竞技活动。运动会的项目很多，而每一位运动员参赛的项目只有一项或几项，轮到自己上场时有一个等待的时间。

        这时要注意身体和保暖（指春、秋季）。为上场方便，可先穿好轻捷的运动衣裤，再披好防寒大衣。

        ▲临上场前的半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。夏天，可以喝些冷饮，但要适量，切不可进食太多。

        ▲刚刚比赛完，一定要做好整理活动，如慢步走一走。切不可立即坐下来，哪怕是极度疲劳，也要强迫自己走一走，使激烈跳动的心脏逐渐恢复平静。

        ▲无项目的同学不要在赛场内串行、玩耍和观看比赛，以免被飞来的铅球、标枪等砸伤，也可避免和正在比赛的运动员发生碰撞。 ▲滑冰是冬季里一项诱人的融健身与娱乐为一体的运动项目。

        初学滑冰，先要学会选择安全的冰面。尤其是在自然冰冻的河床去滑冰，以免冰面断裂而坠入冰窟之中。

        ▲如发现有人落入冰窟窿，同学们不要贸然入水营救，尤其是年龄上，不会游泳的同学，你可以大声呼喊，请大人前来营救，也可以将绳子、木棍等物伸给落水者，注意接近冰窟窿时，身体要趴在冰面上，以防冰层再次出断裂。 ▲游泳前一定要检查身体。

        凡有心脏病、肾脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病及各种传染疾病的人，都不宜游泳。 ▲患有严重的沙眼或传染性结膜炎，以及月经期的女同学也不宜游泳。

        ▲最好在饭后一小时再游泳，饱食后和饥饿时都不要游泳。剧烈运动和长途跋涉之后也都不宜游泳。

        ▲游泳抽筋时，抽筋的肢体会肌肉痉挛而疼痛，如果在水深或水流较急的地方，极易造成溺水事故，一旦在水下发生抽筋，要镇静，不要紧张，一面呼救，一面设法自救。如果离岸很近，最好立即出水， *** 抽筋部位的肌肉。

        如离岸较远，不能立即上岸，可以仰面浮在水面上并临时采用牵引、 *** 等方法，试着自行救治。如自行救治不行，又无他人帮助，可利用未抽筋的肢体划动上岸。

        ▲游泳时遇到水草，不要继续往前游，应以仰游姿势从原路退回，万一被水草缠住了，不要惊慌，不要乱忠踹乱蹬，否则会使水草越缠越紧。可以仰躺在水面上，一手划水，一手开缠在身上的水草，或请别人帮你解开水草，然后用仰泳从原路游回。

        ▲游泳遇到旋涡应立即呼口气潜入水底，并用力向外游，待游出涡心后再浮出水面。 ▲游泳时，万一体力不支、过度疲劳时，应该停止游动，仰浮在水面上以保存体力，并伸出一支手臂挥动求救。

        如没有救援，也千万不要惊慌，待体力有恢复后再游回岸。 ▲若发现有人溺水，儿童可以大声呼救，但不要下水营救。

        因为溺水的人多数会挣扎、乱动、少数（如幼儿或病人）会一沉到底，很少挣扎，只有水性好、体力强的大人营救方可成功。儿童未成年，大多体力不足水性一般或不会水，贸然下水营救，不但不出溺水之人，反而会伤及自身。

        2.三四年级体育 知识100条

        一、忌在烈日下做运动。每天中午前后，烈日当空，除游泳外，最好不要在这个时间进行户外运动，谨防中暑。

        二、忌运动时间过长。在气温高的时间里，一次锻炼的时间不要超过半个小时，以免出汗过多，体温上升过高，引起中暑。如果一次性锻炼时间较长，可以在中间安排1至2次休息时间。三、忌运动后大量喝水。运动后大量喝水，会引起血液、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，喝水太多会出汗更多，体内盐分丢失，从而引起肌肉痉挛等问题。

        四、忌运动后立即冲冷水。夏季锻炼体内热量增加快，毛细血管大量扩张以利于散热。突然用冷水冲身体，毛细血管突然关闭，造成身体内脏器官紊乱，大脑体温调节失常，以致生病。五、忌锻炼后吃冷饮。锻炼后可使大量的血液涌向体表和肌肉，消化道则处于相对贫血状态，大量吃冷饮降低了胃的温度，冲淡了胃液，可能引起消化不良，重者造成急性胃炎。

        六、忌用体温烘衣。盛夏锻炼，当衣服被汗水湿透时，有的人不换衣服，想用体温将湿衣烘干，这容易造成风湿或关节炎，锻炼后一定要换上干衣。

        3.五年级体育都要考些什么

        五年级体育各区市县学生每年检测项目不一样，学校老师训练和考的项目多少有些不同。大概要考1分钟仰卧起坐，立定跳远，50米短跑，1分钟跳绳等。?

        体育（physical education，缩写PE或P.E.），是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。

        4.小学六年级体育知识

        持棒起跑：第一棒传棒人以右手持棒，采用蹲踞式起跑，按规则接力棒不得触及起跑线和起跑线前的地面.持棒起跑技术和短跑的起跑相同，持棒方法主要有三种.

        右手的食指握住棒的后部，拇指与此同时其他三指分开撑地.

        右手的中指，无名指握住棒的后部，拇指，食指和小指成三角撑地.

        右手的中指，无名指和小指握住棒的后部，拇指和食指分开撑地.

        接棒人起跑：接棒人站在接力区后端线或者说预跑线内，选定起跑位置，两脚前后开立，两膝弯屈，上体前倾.接棒人应站在跑道外侧，左腿在前，右手撑地保持平衡，身体重心稍偏右边，头部左转，目视传棒人的跑进和自己起动的标志线.当传棒人员跑到标志线时，接棒人员便迅速起跑.

        传接棒方法

        上挑式

        接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40~50度角，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下.传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中（图1）

        这种传棒方法的优点是接棒人向后下方伸手臂的动作比较自然，传棒人传棒动作也比较自然，容易掌握.缺点是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不换手再传给下一棒时，则只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒和影响快速前进.

        下压式

        也有称"向前推送"的传接棒方法，应当强调指出，在传棒时，手臂不要太高，而是用手腕动作将棒向前下方推送入接棒队员手中.并且，传棒人可以用手腕动作来调整传棒动作的准确性.所在在做此动作时，接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50~60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人手中（图2）.

        下压式传接棒技术的优点是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑.缺点是接棒时，接棒人的手臂比较紧张，不够自然.

        混合式

        第1棒用"上挑式"传棒，第2棒用"下压式"传棒，第3棒仍用"上挑式".

        传接棒的位置和起跑标志线的确定

        传接棒的位置：接棒人站在预跑线内或接力区的后端，待传棒人到达标志线时便迅速起跑和传棒队员跑进接力区后在最合适的位置，将接力棒迅速无误地传给接棒队员.

        标志线的确定：接力跑各棒次的标志线是接棒人起跑的标志，它是根据传棒人和接棒人的跑速和传接棒技术熟练程度确定的.标志线设置的位置一般是在预跑线的后面，也可以设置在预跑线前面.

        2.男子单人 男子双人 女子单人 女子双人 男女混合打

        5.小学五年级体育教学大纲或内容

        一、指导思想：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程，本课依据《体育与健康教学大纲》“健康第一”的指导思想，运用合作学习的方式来探索知识、掌握技能，在教学过程中，教师发挥主导作用，创造宽松的教学环境，使学生在自主选择、自主练习、自我评价、合作学习的实践中逐步掌握运动技能并受到教育。

        二、教材选定： 1.各种方式的跳跃2.游戏：保龄球比赛3.组奥运五环三、教学目标： 1.通过练习使学生初步掌握各种跳跃的技术动作，发展学生跳跃能力及身体协调性形。2.通过保龄球练习发展学生上肢力量和身体协调能力及创造能力。

        3.培养学生小组合作学习意识，形成群体合力激发学生爱国热情，促进人际交往，体验成功的喜悦，培养学生自信、自强的心理品质和克服困难的精神。四、课的结构： 1.开始部分；培养学生良好的课堂常规，组织学生进行转法、行进间转法的练习，培养学生集体行为，团结合作遵守纪律的优良品质。

        2.准备部分：学生在欢快的乐曲中进行自编健身操的练习，让学生充分展示自我，然后和老师一起做诱导性练习。通过小游戏练习，提高学生起跳的判断能力和激发学生学习兴趣。

        3.基本部分在练习各种方式的跳跃教学中采用小组练习的形式，为学生提供练习、观摩、探讨的机会，通过个人与个人、个人与群体之间的联系培养学生的交往能力与合作能力。教师采用多鼓励、多表扬的评价方式，给学生创造一个宽松的学习环境。

        使教、学、练、有机的结合起来。充分体现学生的主体作用、使学生获得成功的乐趣。

        本课游戏《保龄球比赛》，在教师创设的游戏情境下，通过对学生的诱导、使学生了解奥运五环代表着世界五大洲的团结，学生之间通过互相学习，互相帮助，从而更好地完成预定的任务，体会到合作的重要，懂得在今后的生活和学习中互相支持帮助的重要性，为今后更好地适应社会打下良好的基础。4.结束部分最后，通过组奥运五环游戏充分发挥学生的想象力和创造力，培养学生的奥运意识、合作意识，使学生的身心充分得到放松。

        小学五年级2007—2008学年度上学期体育教学计划一、基本情况1、学生情况本学期我所教的教学班级是五年级8个教学班，每班学生都在50人以上，大多数学生身体健康。2、技能情况： 高年级学生喜欢跑、跳、投、跳绳、踢毽子、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板。

        二、教材分析根据九年义务教育全日制小学试用课本：体育与健康和《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，养成良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，从小树立终身体育的思想，并在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

        三、教学目的和要求1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。2、进一步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。

        3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在学校里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法，有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识，有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏。

        到操场上，到阳光下，到大自然中去吧！积极主动地参与体育游戏活动，你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案：在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发现体育运动增予的益处，你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时你还可以不断地发展和张扬你的个性，充分地展示你的特长与你的聪明才智，让你的童年生活更绚丽多姿！让你在小学阶段的学习、生活更加有趣，更美好！四、教学措施1、教育学生热爱中国 *** ，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

        2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。

        3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。五、学生方面：1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。

        注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，六、重难点及教学安排1、教学内容（1）体育卫生保健基本常识（2）田径（3）游戏（4）技巧（5）球类（6）韵律操2、重难点在以上六点内容中，（1）体育卫生保健基本常识（2）田径（4）技巧（5）球类为重点内容，其中（2）田径（6）韵律操为难点。

        评价标准：1、很好：动作完成准确，助跑积极，踏跳有。

        6.小学体育教学大纲

        小学体育教学大纲 一、指导思想：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程，本课依据《体育与健康教学大纲》“健康第一”的指导思想，运用合作学习的方式来探索知识、掌握技能，在教学过程中，教师发挥主导作用，创造宽松的教学环境，使学生在自主选择、自主练习、自我评价、合作学习的实践中逐步掌握运动技能并受到教育。

        二、教材选定： 1.各种方式的跳跃2.游戏：保龄球比赛3.组奥运五环 三、教学目标： 1.通过练习使学生初步掌握各种跳跃的技术动作，发展学生跳跃能力及身体协调性形。2.通过保龄球练习发展学生上肢力量和身体协调能力及创造能力。

        3.培养学生小组合作学习意识，形成群体合力激发学生爱国热情，促进人际交往，体验成功的喜悦，培养学生自信、自强的心理品质和克服困难的精神。四、课的结构： 1.开始部分；培养学生良好的课堂常规，组织学生进行转法、行进间转法的练习，培养学生集体行为，团结合作遵守纪律的优良品质。

        2.准备部分：学生在欢快的乐曲中进行自编健身操的练习，让学生充分展示自我，然后和老师一起做诱导性练习。通过小游戏练习，提高学生起跳的判断能力和激发学生学习兴趣。

        3.基本部分 在练习各种方式的跳跃教学中采用小组练习的形式，为学生提供练习、观摩、探讨的机会，通过个人与个人、个人与群体之间的联系培养学生的交往能力与合作能力。教师采用多鼓励、多表扬的评价方式，给学生创造一个宽松的学习环境。

        使教、学、练、有机的结合起来。充分体现学生的主体作用、使学生获得成功的乐趣。

        本课游戏《保龄球比赛》，在教师创设的游戏情境下，通过对学生的诱导、使学生了解奥运五环代表着世界五大洲的团结，学生之间通过互相学习，互相帮助，从而更好地完成预定的任务，体会到合作的重要，懂得在今后的生活和学习中互相支持帮助的重要性，为今后更好地适应社会打下良好的基础。4.结束部分 最后，通过组奥运五环游戏充分发挥学生的想象力和创造力，培养学生的奥运意识、合作意识，使学生的身心充分得到放松。

        小学五年级2007—2008学年度上学期体育教学计划 一、基本情况1、学生情况本学期我所教的教学班级是五年级8个教学班，每班学生都在50人以上，大多数学生身体健康。2、技能情况： 高年级学生喜欢跑、跳、投、跳绳、踢毽子、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板。

        二、教材分析 根据九年义务教育全日制小学试用课本：体育与健康和《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，养成良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，从小树立终身体育的思想，并在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

        三、教学目的和要求1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。2、进一步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。

        3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在学校里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法，有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识，有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏。

        到操场上，到阳光下，到大自然中去吧！积极主动地参与体育游戏活动，你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案：在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发现体育运动增予的益处，你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时你还可以不断地发展和张扬你的个性，充分地展示你的特长与你的聪明才智，让你的童年生活更绚丽多姿！让你在小学阶段的学习、生活更加有趣，更美好！四、教学措施1、教育学生热爱中国 *** ，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

        2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。

        3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。五、学生方面：1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。

        注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，六、重难点及教学安排1、教学内容 （1）体育卫生保健基本常识（2）田径（3）游戏（4）技巧（5）球类（6）韵律操2、重难点 在以上六点内容中，（1）体育卫生保健基本常识（2）田径（4）技巧（5）球类为重点内容，其中（2）田径（6）韵律操为难点。

        7.体育安全知识问答题

        上体育课应注意哪些安全事项？

        体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

        1.短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

        2.跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

        3.在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。

        4.在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。

        5.在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

        6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

        7.参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

        参加运动会要注意什么？

        手脚冻僵了应该怎么办？

        在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法应该怎样呢？

        1.应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。

        2.如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。

        3.最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。

        8.适合小学生练习的体育运动有哪些

        这种项目非常多。

        1、田径、游泳、做操；

        2、足球、篮球、乒乓球；

        3、羽毛球、武术、跆拳道；

        4、滑冰、轮滑、踢毽子；

        5、跳绳、爬绳、拔河；

        6、荡秋千、单杠、双杠；

        8、围棋、象棋。

        小学生正处在生长发育的重要阶段，骨骼、肌肉发育等都还未成形。如果不遵循他们的身体状况，贸然进行高强度的锻炼，会对小学生的身体造成严重伤害。因此，在体育活动中，必须采用科学、合理的锻炼原则和方法。

小学体育老师教案6篇

       小学生正处在长身体的时期，他们活泼爱动，很喜欢体育课，乐意参加体育活动。小学体育教师应抓住这个时机，为他们身心的健康发展打好基础兴趣是最好的老师，它可以使你全身心地投入到某一项活动中去。那么小学五年级的体育课要怎么上呢?让我来告诉你吧。

       

首先，要提高小学生体育学习的兴趣

       所谓学习兴趣，是指学生力求认识某种学习对象或参与某种学习活动的倾向。它是学习积极性中很现实、最活跃的心理因素，即对一个人为来活动起着准备作用、对正在进行的活动起着推动作用、对创造性活动具有促进作用等等。

       苏联教育家乌申斯基曾经说过：?毫无兴趣的强制性学习，会扼杀学生探求真理的欲望。? 苏霍姆林斯基说:?所有智力工作都要依赖于兴趣。没有兴趣推动的智力和能力,其维持和发展是难以想象的。?兴趣是最好的老师?这也是大家公认的。在体育教学中，学生对于体育活动的兴趣，是他们能否积极参加体育活动的重要诱因。兴趣是孩子们心理中的积极性、主动性得到反映的最好体现。

       一、兴趣在儿童心理和体育教学中的影响与作用

       兴趣是孩子们心理中积极性、主动性得到反映的最好体现。儿童活泼、好动，尤其是低年级学生更喜爱活动。但是单调、持久、缓慢的动作，使儿童容易疲劳和厌倦，注意力分散。加之儿童的意志薄弱，这就需要教师在体育教学中，通过行之有效手段，?寓体育于兴趣之中?，便孩子们被趣味的体育活动所吸引，感受到体育活动的无限欢乐人，从而克服自身的惰性，积极、活泼，主动地参加练习。

       二、提高小学生体育学习兴趣的思考

       (一)加强体育与健康课程中理论知识的教学

       随着?学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作?决定的逐步落实，使学校体育与健康教育的联系更加紧密。小学体育理论知识课在教材内容上就包含体育理论与健康保健知识两个方面，教材内容与教学时数明显增多。在?树立健康第一?思想的指导下，如何在新课程理念下对小学生进行体育理论与健康保健知识的教学，更好的完成教学目标，就成为迫切需要探讨的课题。笔者就这一问题谈谈自己的观点与做法。

       1.创设情境、讲练结合，发挥学生的主体作用

       小学生因年龄小，理解能力差，并且又特别活泼好动。因此对他们不能进行过深的理论讲授，只能讲一些简单的常识性内容。在讲授时也不能进行简单的说教，而是要使内容生动、形象，创设语言和练习情境，使讲练相结合，引发学生的好奇心，激发学生的学习兴趣。如在教学《不要偏食》一课时，教师首先利用故事?三毛流浪记?，让学生感受?三毛?瘦弱、单薄的形象，为什么?三毛?会如此瘦弱呢?因为在那破败时代，没有得到平衡营养。然后进一步引导学生思考怎样才能不瘦也不胖呢?再结合事例进行人体所需营养成份的讲解，让学生懂得偏食有害健康的道理，掌握平衡膳食、科学营养的方法;其次设计游戏《为三毛补充营养》，让学生把才学的知识运用到实际中来，看谁补充的营养最合理、最科学。以故事情境贯穿整个课堂，又学以致用，充分调动了学生的积极性，发挥了学生的主体作用。

       2.运用现代教育技术，充分体验体育魅力

       现代教育技术已呈多样化，我们在教学中不应该再只是采用?一支粉笔、一块黑板?陈旧式的教学手段，而是要大胆运用现代教育媒体，使活动性、形象性相统一。如进行足球基础知识教学时，便可结合各种比赛的实战制作多媒体课件，让学生直观、形象地观察各个技术环节，领略?世界第一?运动的魅力;或在《武术健身效果好》的教学中，利用中华武术的渊源、流派与种类的对比，让学生了解中华武术文化的博大精深和强身健体、保家卫国的作用，并且可结合奥运会制作体育健儿顽强拼搏、勇夺金牌、为国争光，当国歌一遍遍响起?的精彩场面激励学生积极参与体育活动，激发学生的爱国热情，使学生树立努力拼搏、不懈进取的精神，立志成为建设祖国的有用之材。

       3.教师应具备?主持人风格?的教学艺术

       小学生由于年龄小，其生理与心理上都很幼稚，很容易依赖人、亲近人。于是就要求教师在教学中语气以表扬、鼓励为主，激励学生不断的努力;语言要亲切，有激情，有感染力，好像电视里少儿节目的主持人一样，让学生感到很亲切，玩得开心，学到知识。这就要求教师要不断的学习，充实自己，使之知识丰富，语言幽默，能力全面。如在设计一个体育理论和健康保健知识的教学时，就像组织一次少儿节目一样，首先讲授理论，然后设计很多相关的问题，进行抢答、分组竞赛等形式，老师起主持作用，整个课堂气氛活跃，学生思维活跃，知识得到巩固，使知识性、趣味性、娱乐性、竞赛性融为一体，充分体现体育与健康教育的育体与保健相统一的独特风格。

       综上所述，小学教师尤其是体育教师理论知识水平直接影响到小学生的体育观念，体育教师素质高低直接影响到小学体育活动的开展，影响到小学素质教育的实施和党的教育方针的落实，因此，小学体育理论知识教学的改革和实施已迫在眉睫。

       (二)对传统的技术课教学进行改革

       1.教学内容的多样化

       俗话说，?巧妇难为无米之炊?。在体育教学中的教学内容就好比?米?一样，只有足够的?米?给学生吃，并进行合理的加工，学生才能吃得饱、吃得好。体育活动，内容的多样化必然使学生以更大的热情投入到活动中去。

       2.教学方法的多样化

       教学方法好比烧菜时的酱、油、糖、盐一样，只有各种配料全了，且放的适当，才能烧出一盘色、香、味俱全的菜来。在体育教学中，只有充分的、灵活的运用各种教学方法，才能调动学生的积极性，激发他们的兴趣，使他们全身心的投入到活动中去。教师从学生原有的认识水平出发，通过各种有效的手段，不断打破学生原有的认知结构水平的平衡，激发他们对新的认知的需要，以促进学生认知水平的不断提高，完成教学任务。教学情境的创设包括教学现场的环境和人际关系心理环境。教师应该经常同学生一起参加活动，了解学生的需求和兴趣爱好，使创造的情境更贴近学生的生活，并且以身作则，用自己的热情去激发学生的参与意识

       在一些动作的学习和练习中，有时是非常枯燥乏味的，这时教给他们一些动作口决，让他们口、手、脑三者并用，自然会会使他们集中注意力，提高兴趣。例如在练习立定跳远中，老师可以让学生扮演小青蛙，并且让他们在练习中说：?青蛙、青蛙蹦蹦跳，两臂上举抬大腿，两肢用力向跳，落地轻双巧。?既把动作要领包含了，又具有形象性。

       3.教学评价方法的改变

       新课标改变了对学生原有的评价内容?单一化?，评价方式单调的评价观，而是向评价内容?多元化?评价方式多样化的评价体系改变。评价的目的是为了让学生看到自己的进步和不足。只要学生进步了，我们就肯定，就给他们?高分?。从而淡化原有的评价的甄别、选拔功能。从评价中让学生改变对体育课的看法;从评价中让学生体验到自己的进步;从评价中激发学生的兴趣。 在体育教学中，教师对学生的学习情况给予及时、公正、客观的评价，能积极影响学生的心理活动。对学生即使微小的进步，用积极肯定的语言加以鼓励和表扬，能使学生体验到成功的喜悦，从而加深对体育课的感情，提高学习积极性。除用富有感情色彩的评价语言如：?很好?有进步?不错?继续努力?等外，教师还要用体态语言来评价学生，如微笑、点头、鼓掌等。及时评价要快准确，特别注意对不同对象掌握不同分寸。对有骄傲情绪的学生，要促使他们虚心，看到自己的不足，自己有进步，也希望其他同学一起进步。对基础差的学生应注意观察，只要有微小的进步即要肯定，没有进步也应鼓励以激发信心，不能冷落、视而不见。即使对后进的顽皮生若真情所至，也能金石为开。

其次，教师应做好示范

       示范是体育教学中最常用的一种直观教学法。它是教师通过具体的动作示范，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构、要领的方法。体育教学中正确的动作示范，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性，有利于形成正确的动力定型。可见，教师的示范对于取得优良的教学效果有着非常重要的作用。

       有目的的示范可以使学生在头脑中建立起正确的动作概念。教师示范的目的，是要使学生通过对教师形体动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之?内化?，经过思维的加工，建立起正确的动作概念。因此，教师的每次示范都应明确所要解决的问题。比如：示范什么，怎样示范等都要根据教学任务，教学步骤，以及学生可能接受的具体情况而定。例如教授新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整的示范，让学生先观察，了解整个动作的形象，结构和过程，然后结合教学要求，把动作分解，用慢速或常速做重点示范。

       这样，完整的示范就为重点示范作了必要的铺垫，并使重点示范的动作更加鲜明、突出，以帮助学生较快地理解教师讲授的内容，达到预定的教学目的。 正确的示范可以造成一种跃跃欲试的心理气氛，引发学生的学习兴趣.兴趣是使人对某种事物有一种特殊的欲求倾向，并力求积极参与该事物的心理特点。

       正确的示范可以使学生在体验到体育动作的形体美，力度美，娴熟美和健康美的同时，获得一种满意的心理感受。并由此而产生学习体育技术动作的极大兴趣。因此，教师的示范动作要过硬，应该是动作的典范。一般要力求做到准确、熟练、轻快、优美、大方，使学生在学习活动一开始，就能受到教师示范动作的感染，在欣赏示范动作的同时受到一种力的鼓舞，美的熏陶。在教师正确的动作示范的影响下，使学生油然产生一种跃跃欲试的心理气氛，从而提高学习动作技能的积极性，以保证教学任务的完成。

       多方位的示范可以消除学习中的心理障碍。在体育教学中，由于学生生理的发育和心理的逐步成熟，尤其是男女性别差异的增大，加之教学中动作技术难度的变化，导致学生在教学中动作学习发生困难，特别是在教授复杂的动作时，处理不好，往往会使学生产生一种不好意思或不愿学甚至害怕的心理障碍，影响教学任务的完成，对此，教师应根据学生的心理特点，巧妙地安排队形，充分考虑动作的性质及安全要求等因素，来确定示范的位置和方向，尽可能做到多方位教学，以解除学生的不必要的思想负担。示范前，还应注意分析动作的结构和要求，要考虑学生观察动作的角度，讲究动作示范的各个?面?。可采用正面、镜面、侧面、斜面和背面等。在实际教学中，为了显示动作的左右距离，可采用正面示范，如篮球防守中的左右移动。为显示动作的前后部位，可采用侧面示范，如跨栏跑的?摆动腿?上栏动作和?起跨腿?后蹬，提拉动作等。

       总之，在体育教学中要充分激发学生的兴趣，并做好示范。体育教师应着力自身综合素质的提高，体育是学校教育的一个主要方面，在当前基础教育向"素质教育"转轨的时期，中小学体育正在探讨学校体育的改革方向，这就要求体育教师应尽快适应这种改革，不仅要更新教育思想，更要更新自身的专业素质，从传统的"专业教育"的局限中解放出来，发展自己的素质教育能力。应该认真学习和领会新课标的精神，及时更新观念，挖掘学生的潜力，发挥学生自主性、创造性、能动性，培养学生的体育兴趣与爱好，为学生终身体育观的形成奉献出自己应有的劳动。

       

        小学体育老师教案1

        运动目的：

        1、熬炼幼儿跑步本领和身材和谐本领，引发幼儿对体育游戏的酷爱。

        2、经由过程技击谚语、故事、游戏的渗出与练习，造就幼儿对技击的酷爱，进步其进修技击的爱好。

        3、熬炼幼儿手臂行动的机动性、腿部行动的和谐性，腰腹肌的柔韧性，进一步到达习武强身健体的目标。

        东西预备：

        长绳一根

        运动开始：

        一、开端部门

        第一、打召唤、热身；（2～4分钟）

        师生问好（高声，生机，阳光，夸大）

        热身：

        1、直线跑，蛇形跑，加快跑（让幼儿身材热起来，掌握规律，掌控节拍）。

        2、哈腰走，深呼吸（调解幼儿的呼吸节拍，掌控幼儿心率）。

        3、满身枢纽关头热身（重新到脚每个部位模拟一种小动物的行动，

        进步幼儿的爱好）。

        二、温习（3分钟）

        1、经由过程幼儿之间角逐的方法让幼儿温习学过的根基功；

        2、经由过程提拔小班长的要领进步幼儿的努力性；

        3、经由过程师生角逐来范例幼儿学过的行动。

        三、主题讲授（1O～12分钟）

        原地小步跑、前踢腿、团体鼓掌打节拍、立体平先驱、技击套路（小哪吒）（树模行动正确、到位、形象、可以借用夸大的伎俩，多次差别口令的反复练习、借用音乐演出技击操来进一步进步幼儿的努力性）。

        四、总结、嘱咐（2～4分钟）

        请求幼儿可以或许表述本日学的什么？熬炼的什么？平常应当留意什么？归去和家人角逐（请求幼儿当小锻练归去传授给家人从而起到温习的结果）。多喝水增补体液！

        五、放松、庆贺（3分钟）

        幼儿排好长队，给前面的幼儿捶背放松；前后幼儿回身互相放松；踢腿拍腿放松；师生欢呼，幼儿园教育随笔一路喊“耶！”（让幼儿在快活中竣事）亲热招招手说再会。

        六、竣事部门

        清算东西，包管幼儿平安的分开园地。

        运动反思：

        幼儿园体育运动的使命是：熬炼身材，加强体质，增进幼儿康健发育。经由过程切合幼儿特色的体育运动，让幼儿渐渐控制体育的一些根基行动，使他们行动敏捷、和谐。同时，造就幼儿大胆、服从规律、生动爽朗等精良品行和生理本质。这一运动计划，六个步调思量了幼儿的生理和心理特色，爱好是进修常识和得到体验的动力，他们生成好奇好动，喜好新颖事物，操纵这一特性吸引幼儿的留意力更能引发其爱好和造就其本领。在主题运动中凸起技击套路（小哪吒），并以形象、夸大的树模行动，经由过程多次差别口令举行反复练习、用音乐陪衬技击操的演出来进一步进步幼儿加入体育运动的努力性。计划的20分钟阁下的运动由浅入深，张弛有度，根基到达讲授目标。

        专家点评：

        《幼儿园事情规程》提出，幼儿教诲的目的是要造就“体、智、德、关周全生长的交班人”，此中“体”是根本和基础。但幼儿体育怎样落到实处，难度很大，不是简朴的玩，起首须要明白体育运动的根基使命，还要凭据中班幼儿的年事特色举行运动计划，《体智能+技击》全部情节摆设上很经心，也很有创意，既令人着迷，让幼儿有兴趣自动到场，以“技击"做主题，经由过程技击谚语、故事、游戏等师生举行互动，引发幼儿对技击的爱好，进步其加入体育运动的努力性，同时，还留意了钵育的教诲功效，体能的练习才是基础目标，只有在身材熬炼中才气生长幼儿的身材本质和运动本领。

        这一运动计划有针对性的凸起幼儿手臂行动的机动性、腿部行动的和谐性，腰腹肌的柔韧性的熬炼，造就幼儿敏捷、速率、柔韧、和谐、耐力和力气等本质，以到达加强体质的目标，应当说，很乐成的表现了幼儿体育起首是姓“体”的理念，为我们看重、搞好幼儿体育运动供给了奇怪的履历。

        小学体育老师教案2

        教学内容：

        1、跳跃：蹲踞式跳远。

        2、游戏：推铁环。

        教学目的：

        1、通过全程跳远练习，知道跳远有四个动作步骤，初步懂得丈量步点的方法。

        2、能做出完整动作，基本做到快速助跑、起跳准确有力、落地平稳，动作连贯协调。

        3、通过游戏，树立自信心和勇于克服困难的精神。

        教学过程：

        一、开始部分：

        徒手操

        二、基本部分：

        教法

        1、组织学生分组做15———20米加速跑和集体做原地双脚起跳与上一步起跳收腹屈膝练习。

        2、示范跳远完整技术动作，讲清其动作的四个步骤：“助跑、起跳、腾空、落地”。

        3、讲解确定步点的方法，组织学生两人一组，助跑15———20米起跳，确定助跑距离和步数，调整最佳起跑点。

        4、分组全程练习体会四个动作步骤，做到连贯协调，平稳落入沙坑。重点使会糖果调整步点，不断提高助跑与踏跳的衔接。

        5、组织学生进行推铁环的游戏，注意安全。

        学法

        1、按老师要求认真完成蹲踞式跳远辅助练习。

        2、通过观察示范和听讲解，并通过反复练习，知道并初步掌握跳远的四个动作步骤。

        3、仔细听教师讲解确定步点的重要性和方法。自找伙伴，两人一组互相配合，确定助跑距离和步点。

        4、在全程完整动作练习中，提高助跑与踏跳的衔接连贯性，掌握屈膝缓冲落地的动作，安全地进行活动。

        5、积极参与推铁环的游戏，学会推铁环的简单技能。

        三、结束部分：

        1、放松练习。

        2、总结评价。

        小学体育老师教案3

        活动目标：

        1、通过对椅子的一物多玩，发展跳跃、平衡能力，提高动作的协调性和灵敏性。

        2、能勇敢的克服困难，培养与同伴合作的意识和能力。

        3．积极参与身体锻炼，增强体质。

        活动准备：

        小椅子若干把（同幼儿人数）；音乐磁带；一块较宽敞、柔软的场地

        活动过程：

        一、导入活动

        师：小朋友，今天我们都是一名小士兵，要来学习解放军叔叔骑马、打敌人的本领，这就是我们的马。好！请士兵们赶快上马吧，我们的队伍就要出发了！

        （伴随音乐）小士兵们一起骑马进入场地，排成圆形。

        二、热身运动

        师：我们马儿骑得有点累了，在草地上休息一会儿，活动活动身体。师生共同做运动。

        三、马术表演。

        （1）师：刚才我们的马骑得真棒，我们现在还要来学习一些马术。那你们知道什么是马术吗？

        （幼儿回答后，教师小结）马术就是骑在马上表演各种动作。今天我们就要来学习马术，这样就能帮助我们更加灵活地来追逐消灭敌人。

        （2）幼儿尝试，教师鼓励幼儿模仿马术做各种动作，如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分脚越过椅背跳下、单脚站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳过去等等。

        （3）集体练习：请个别幼儿说说你是怎样表演马术的，如果好的幼儿就集体练习。

        （4）师：我还有一种方法，可以把几匹马并排连在一起，然后从马背上走过去。教师示范后，请幼儿自由找几个朋友试试。

        四、游戏：打敌人

        1、师：“士兵们快上马，教官发现前面有敌人出现，你们想去杀敌人吗？但是狡猾的敌人给我们设下了障碍”。教官讲述游戏玩法。

        2、讲解示范：

        （1）过马背：双脚并拢跳过马。

        （2）踏上椅面——跨过椅背——踏上另一椅面一一跨过所有的马背后跳下。

        （3）扔沙包后跑回来，第二名小士兵出发。

        3、小士兵分成三队开始游戏，以小士兵打敌人要过两个障碍物，然后扔手榴弹后回来，锻炼幼儿各种跳法及胆量，发展幼儿的跳跃能力及平衡能力，体现竞技及趣味性。

        结束部分听音乐带领小士兵骑马或是牵着马回去。

        小学体育老师教案4

        活动目标：

        练习听信号助跑跨跳，绕过障碍。体验母鸡妈妈对小鸡的关爱之情。

        活动准备：

        在场地四周布置小树林（可乐瓶）、栅栏（用橡皮筋拉在椅子上）。

        鸡妈妈头饰一个，小鸡装饰若干，老鹰头饰四个。

        活动过程：

        谈话：（教师出示母鸡头饰）小朋友，你们看，谁来了？（鸡妈妈）今天，老师来扮演鸡妈妈，你们扮演小鸡，跟着妈妈到草地上练本领好吗？（好）

        今天天气真好，小鸡们跟着妈妈到草地上练本领吧！

        小鸡练本领。

        教师戴母鸡头饰，幼儿戴小鸡头饰，幼儿齐说儿歌《小鸡练本领》边做动作，四散走走、跑跑、蹲下捉虫等。

        （集合幼儿）小鸡们，你们喜欢吃最美味的小虫吗？在草地那边就有许多，可是我们要练就更难的本领了。先跨过栅栏，再绕过小树林，一定要小心，不要碰倒栅栏也不要碰倒小树。

        教师适当示范，组织幼儿练习，纠正幼儿的错误动作。

        小鸡快跑。

        听说有几只老鹰妻从这里飞过；等会儿你们听到妈妈发出“老鹰来了”的信号时，就要赶快跨过栅栏，绕过树林躲起来，不要让老鹰捉住。

        请四名幼儿扮老鹰。鸡妈妈根据老鹰的行动不断地发出信号，小鸡们根据信号做散步或越过障碍躲藏的动作。

        当老鹰捉到2—3只小鸡时，小鸡与老鹰对换角色。

        小鸡回家。

        小鸡们真能干，练就了一身躲避老鹰的本领，现在我们该回家休息去了。

        活动延伸

        音乐《金孔雀》幼儿放松动作离开场地。

        小学体育老师教案5

        活动目标

        1、学习听信号手膝着地爬行，增强幼儿四肢的肌肉力量。

        2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。

        重点与难点

        1、能根据信号的变化，变速和变换方向爬行。

        2、倒退爬时别碰撞周围的同伴。

        活动准备和环境创设

        1、小鼓一只，哑铃制作的肉骨头若干，供幼儿爬行的大草坪、独木桥若干座。

        2、小猫、小鸭、小狗的贴在小椅子上为小动物的家，放置于场地四周，小狗头饰一只，录音机、磁带若干。

        活动过程

        一、扮演角色，活动身体。

        孩子们！老师和你们一起做游戏。你们看这是谁呀？（出示小狗头饰）我做狗妈妈，你们做谁呀？我们小狗听着音乐，活动下身体吧！

        （师生跟着音乐一起做准备动作，老师一边念儿歌激起幼儿活动兴趣）今天天气真正好，小狗小狗起的早，穿上漂亮花花衣，跟着妈妈做游戏。点点头，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，发现一根肉骨头，啊呜啊呜吃个饱。摇摇尾巴转个圈，我是聪明的狗宝宝。

        二、变换方式朝制定目标爬行。

        1、师：宝宝，我们小狗家附近有哪些好朋友？（引导幼儿说出小猫、小兔）

        2、要求幼儿爬动着向小猫、去问好，然后再爬回自己家来。学说短句“小猫你好”

        3、要求幼儿爬动着向小兔去问好，引导幼儿学习倒爬，并倒爬着回小狗的家。

        （1）先请一个能力强的幼儿示范倒爬。

        （2）看看妈妈示范倒爬，提醒幼儿倒爬时不要碰到同伴。

        三、练习听信号变换方向爬

        1、出示小鼓，引导幼儿叫出名称。咚咚咚，这是什么？

        2、提出游戏要求，“妈妈要小狗听着鼓声来学本领”，

        鼓声“咚咚咚”，小狗就往前爬，鼓声“嗒嗒嗒”小狗就倒退着爬。

        3、组织幼儿听鼓声变方向爬。

        四、调整活动量，“小狗打滚”。

        “宝宝，我们玩累了，打个滚，休息一下，让肚子晒晒太阳，妈妈来帮你们理理毛”。

        五、游戏“小狗找肉骨头”。

        1、“我们小狗肚子饿了，要去找肉骨头吃。爬过草地和独木桥，游过小河，河对岸的草丛里就有许多肉骨头，看谁最聪明，能找到肉骨头。”

        2、全体幼儿按照一定的路线寻找肉骨头，可重复数次，视幼儿的身体状况和情绪而调整。

        六、放松活动“小狗洗澡”。

        1、小狗宝宝玩累了，出了很多汗，妈妈给你们洗个澡，冲一冲，抖一抖，摇一摇，小狗小狗真快活。

        2、全体幼儿“洗完澡”，扮小狗装，汪汪叫着回家。

        小学体育老师教案6

        1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；块块集合

        目的

        1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。

        2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

        3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

        顺序

        教学内容

        场 地

        教师活动

        学生活动

        数

        时

        强

        准

        备

        部

        分

        一、课堂常规：

        1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

        2、宣布课的内容和任务。

        二、准备活动：

        1、小游戏；

        “抓人”

        2、做二到三节简单徒手操。

        3、专项准备活动。

        组织：

        ××××××××××××××××× ×××

        ◎

        同上队列

        1、教师语言要清晰。

        2、教师讲解课堂要求和任务。

        3、教师带领学生一起做游戏。

        4、教师做徒手操的讲解和示范。

        5、师生一同练习。

        1、学生站成四列横队。

        2、学生和教师一同做游戏。

        3、学生认真听讲看示范。

        4、学生精神饱满。

        基

        本

        部

        分

        一、队列队形

        立正、稍息、集合、解散：

        重点；挺胸抬头。

        难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。

        组织：

        同上队列四列横队。

        1、教师讲解动作和要领。

        2、教师做完整正确示范。

        3、教师个别指导。

        1、生认真听动作方法和要领。

        2、学生练习 ，分组练习。

        3、学生练习时精神饱满整齐一致。

        顺序

        教学内容

        场 地

        教师活动

        学生活动

        数

        时

        强

        基

        本

        部

        分

        二、游戏

        块块集合

        规则：

        1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。

        2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。

        组织：

        同上队列四列横队。

        1、教师将游戏规则。

        2、教师做示范。

        3、学生进行游戏活动。

        1、学生认真听游戏方法和规则。

        2、学生练习比赛。

        3、分组比赛。

        结

        束

        部

        分

        一、放松；

        二、小结；

        三、下课

        组织：

        1、教师总结本次课的情况。

        2、下课。

        1、认真听讲情绪饱满。

        2、下课。

       好了，关于“田径体育教案小学5年级简单”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“田径体育教案小学5年级简单”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的工作中更好地运用所学知识。